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Langsam

  • Fotos: Langsam essen | px

    Abnehmen

    Langsam essen macht schlank

    Schon als Kind wird einem gesagt, man solle das Essen nicht so in sich hineinschlingen. Diese alte Regel hat einen guten Grund, denn mehrere Studien haben nun wieder belegt, dass Langsamesser weniger Kalorien beim…

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