Während gerade ein Orkan über Deutschland zieht und ich ziemlich zerzaust vom Intervalltraining komme, erinnere mich bei unserem heutigen Gewinn an schöne Sommertage am See, wo ich mein Schwimmtraining direkt mit der Regeneration verbinden konnte und die Sonne mich sofort wieder aufgeladen hat. Aber der nächste Triathlon kommt ja bekanntlich schneller als man denkt und mit meiner ersten Mitteldistanz steht in diesem Jahr ja auch die erste größere Triathlon-Aufgabe auf meinem Wettkampfkalender. Aber auch wenn Ihr nicht leistungsorientiert an Eurer…
Fotos: AMEO Powerbreather
![GEWINNSPIEL
Am kommenden Freitag gibt @jan.fitschen einen Motivationsworkshop zum Thema Motivation im Wintertraining. Danach gibt’s dann auch noch einen kleinen Nachlauf, bei dem man @ledlenserglobal Lauflampen ausprobieren kann.
Ich habe ein paar Freikarten für Euch bekommen und ein Glückspilz darf zusammen mit einer Begleitung kostenlos beim Event teilnehmen. Hinterlasst einfach einen Kommentar und taggt Eure Lauffreunde und dann sehen wir uns am 6. Dezember beim Event in Dahlem.
Die Gewinner gebe ich am Donnerstag bekannt. Viel Glück. ✌️ Und alle Infos zum Event und die Anmeldung findet ihr unter www.berliner-nikolauslauf.com/ausschreibung/jan-fitschen/
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📸 @nwilhelmi
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