Physische Fitness gehört zweifellos zu den wichtigsten Faktoren, die das Leben schöner machen. Angefangen vom körperlichen Wohlbefinden über ein dynamisches Erscheinungsbild bis hin zu stabilerer Gesundheit und individuellem Leistungsvermögen – Gründe für regelmäßige Bewegung gibt es unzählige. Leider lassen die Lebensumstände nicht jederzeit ein ungetrübtes Sportvergnügen zu: ungünstige Arbeitszeiten, schlechtes Wetter oder familiäre Verpflichtungen stehen regelmäßiger sportlicher Aktivität im Wege. Häufig ist es aber auch nur der fehlende Anstoß, der der Überwindung des inneren Schweinehundes im Wege steht und gerade…
Fotos: Kettler
