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Rauchen

    Abnehmen

    Führt der Rauchstopp unweigerlich zur Gewichtszunahme?

    Besonders Frauen befürchten bei einem Rauchstopp, an Gewicht zuzulegen, und das nicht ohne Grund. Nikotin greift stark in Stoffwechselvorgänge des Körpers ein und erhöht den Grundumsatz. Doch keine Bange: Es gibt einiges, was Sie tun können, um die Kilos zu verhindern und die Entwöhnung erfolgreich zu bewältigen. Warum Raucher zunehmen, wenn Sie aufhören Das Nikotin der Zigarette entfaltet innerhalb von 10 Sekunden seine Wirkung im Gehirn. Es beeinflusst biochemische Signalprozesse in der Art, dass unmittelbar ein Wohlgefühl entsteht. Auch Aufmerksamkeit…

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  • Fotos: flickr/mymass

    Gesundheit

    Nichtraucher werden lohnt sich

    Entscheidungen im Leben gibt es viele zu treffen. Wie und ob Sie sich auf den weiteren Lebensweg auswirken, ist vorher nie klar. Trotz allem ist man sich bei manchen Dingen vorher schon vorher bewusst,…

  • Gesundheit

    Elektrische Zigarette. Gesunde Alternative?

    Was ist eine elektrische Zigarette? Vom Aussehen her, kann man eine elektrische Zigarette, kaum von der klassischen Tabakzigarette unterscheiden. Doch während in der normalen, aus Papier gedrehten Zigarette, getrockneter und feingeschnittener Tabak steckt, beinhaltet…

  • Gesundheit

    Krebsrisiko: Morgenzigarette als Hinweis

    Wie lange dauert es bis ihr euch am Morgen nach dem Aufstehen die erste Zigarette anzündet? Raucher sollten sich dabei einmal genauer beobachten, denn Wissenschaftler haben nun herausgefunden, dass die Morgenzigarette einen direkten Hinweis…

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