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Rauchen

    Gesundheit

    Mit dem Rauchen aufhören zum Jahreswechsel

    rauchen aufhoeren neujahrsvorsaetze

    Es ist jedes Jahr dasselbe Spiel: Pünktlich am 31. Dezember um 23:59 Uhr wird die letzte Zigarette mit der feierlichen Entschlossenheit eines antiken Feldherrn im Aschenbecher versenkt. Ab morgen, so schwören wir beim bunten Klang der Böller, wird alles anders. Die Laufschuhe stehen bereits in Habachtstellung im Flur, der Fitness-Tracker glüht vor Vorfreude am Ladekabel und die Lunge soll endlich wieder so frei durchatmen wie ein frisch gewarteter Hochleistungsmotor.  Doch während die Motivation in der Silvesternacht oft höher fliegt als…

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  • rauchen nichtraucher zigaretten aufhoeren

    Fotos: flickr/mymass

    Gesundheit

    Nichtraucher werden lohnt sich

    Entscheidungen im Leben gibt es viele zu treffen. Wie und ob Sie sich auf den weiteren Lebensweg auswirken, ist vorher nie klar. Trotz allem ist man sich bei manchen Dingen vorher schon vorher bewusst,…

  • ezigarette elektronische elektrische zigarette
    Gesundheit

    Elektrische Zigarette. Gesunde Alternative?

    Was ist eine elektrische Zigarette? Vom Aussehen her, kann man eine elektrische Zigarette, kaum von der klassischen Tabakzigarette unterscheiden. Doch während in der normalen, aus Papier gedrehten Zigarette, getrockneter und feingeschnittener Tabak steckt, beinhaltet…

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