Schwimmen ist eigentlich die gesündeste Sportart! Der Auftrieb beim Schwimmen vermindert die Belastung der Gelenke und Knochen, bei mässiger Bewegung wird das Herz entlastet und die Wassertemperatur regt den Kreislauf an. Noch dazu ist das Verletzungsrisiko sehr gering und auch die Ausrüstung überschaubar einfach und kostengünstig. Eigentlich ganz viele Vorteile für einen so “einfachen” Sport… Wenn da nicht der kalte Winter wäre, der eigentlich nicht gerade dazu einlädt, sich ins kühle Nass zu stürzen…und dann ist da natürlich noch der…
