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  • Wellness

    Einfach mal einen Wohlfühltag schenken

    Im stressigen Alltag bleibt kaum Zeit für eine erholsame Pause. Die meisten Menschen hetzen von Termin zu Termin und versuchen, alle Ihre Aufgaben auf einmal zu erledigen. Viele sind sogar in der Freizeit permanentem…

  • Fotos: Wellnesstag | px

    Wellness

    So gelingt ein richtiger Wellness-Tag

    Auch Wellness ist ein wichtiger Bestandteil von gesundem Abnehmen. Denn nur, wer sich auch innerlich wohl fühlt, kann dies nach außen ausstrahlen. Entspannung braucht dabei kein 5-Sterne-Hotel und aufwändige Planung. Entspannung ist da, wo…

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