Eine Ernährungsumstellung ist der beste Weg um dauerhaft und gesund abzunehmen, doch dies ist meist ein Schritt, der nicht von heute auf morgen geht. Daher kann man die Sache auch behutsam angehen. Meist lassen…

Inzwischen gibt es auf dem Markt so manch ein Fitness-Spiel das sich durchaus gut für das heimische Training eignet. So wird hoffentlich auch das Spiel „My Body Coach 2“ so manch einen Bewegungsmuffel vom…

asics Laufschuhe gehören zu den besten Laufschuhe überhaupt, welche vom japanischen Hersteller extra für sportbegeisterte Menschen hergestellt worden sind. Die Philosophie dieses erfolgreichen Unternehmens, ist genau auf diese harmonische Verbindung von Geist und Körper…

Wer glaubt, dass Golfspielen eine teure Angelegenheit und mit einer hohen finanziellen Einstiegshürde verbunden ist, der irrt. Heute ist Golf zum Breitensport geworden und Ausrüstungen gibt es bereits zum Einsteigerpreis. 14 Schläger darf der…

Pflegestufen sind nichts anderes als die Eingliederung von Menschen in ihrer Pflegebedürftigkeit. Jeder pflegebedürftige Mensch wird in eien von drei verschiedenen Pflegestufen eingeteilt. Eine Pflegestufe gibt an, wie hoch der tägliche Pflegebedarf einer einzelen…