Abnehmen

Fett verschwinden lassen und gleichzeitig Muskeln aufbauen: eine schöne Vorstellung, nicht wahr? Dabei galt beides zusammen lange als unrealistisch, da ein Kaloriendefizit, daß man für den Fettabbau braucht gleichzeitig den Muskelaufbau behindern würde. Mit…

Im Jahr 2025 steht der Fettverlust stärker im Fokus wissenschaftlicher Forschung und gesellschaftlicher Diskussion als je zuvor. Neue Studien beleuchten die Rolle von Stoffwechselprozessen, hormonellen Einflüssen und individuellen genetischen Voraussetzungen beim Abnehmen. Gleichzeitig setzen…

Abnehm-Spritzen erregen nicht nur in der Medizin aktuell großes Aufsehen. Auch im Sport sind sie ein heiß diskutiertes Thema. Viele fragen sich, ob diese Medikamente helfen können, das Training zu optimieren. Semaglutid, ursprünglich für…

Auch wenn die Hitzewelle noch auf sich warten lässt, steht der Sommer bereits vor der Tür. Viele Menschen möchten in der warmen Jahreszeit eine gute Figur machen, sich in ihrem Körper wohlfühlen und sich…