Es ist Montag morgen, dunkel, kalt – Willkommen Realität. Die perfekte Gelegenheit dem Schweinehund mal zu zeigen, wer hier die Kommandos gibt! Also schnappt Euch Eure Trainingssachen und am besten zieht Ihr Euer Programm…
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Berlin bekommt im eine neue, spannende Laufveranstaltung, die bei mir auch ziemlich sicher auf den Laufkalender für 2017 kommt. Die Urban Trail Serie ist seit 2016 mit vielen Terminen in den Niederlanden (Amsterdam, Rotterdam,…
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Es war für viele Läufer in Berlin die Belohnung für ein anstrengendes Laufwochenende – und selbst wer nicht selbst die 42 Kilometer des Berlin-Marathon absolvierte, war ordentlich mit dem anfeuern beschäftigt und hatte einiges…
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Ein kleines bisschen stolz bin ich ja schon auf mich, daß ich nach Jahren des intensiven Laufsports nun doch endlich zu einer weniger spontanen Wettkampfplanung übergehe. Zu oft ist es mir in den letzten…
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Aufgepasst liebe Schmutzfinken! In diesem Jahr ist Europas größter Hindernislauf auch in Deutschland auf Tour und Ihr dürft Euch auf unsere Kosten vor den Toren Hamburgs im Schlamm wälzen. Der Mud Masters Obstacle Run…














