Wie ein Bum-, Bum-, Bum-, Bum-, Bumerang, fang ich immer wieder von vorne an! Ja das könnte wohl mein Song für so gut wie jeden Januar der letzten fünfzehn Jahre als aktiver Läufer sein.…

Mit einem neuen, kurzen und emotionalen Laufformat kommt Bewegung in die Hauptstadt: Am 28. März 2026 feiert die Garmin BERLIN MILE ihre Premiere im Rahmen des Berliner Halbmarathon. Was ist die BERLIN MILE Laufveranstaltung?…

Wer kennt das nicht? Man hat gerade die 10-Kilometer-Runde hinter sich, die Waden brennen wie ein Toaster auf höchster Stufe und die Endorphine feiern im Kopf eine wilde Abrissparty. Früher war der nächste logische…

Zucker gehört für viele Menschen nach wie vor fest zum Alltag – sei es im Kaffee am Morgen, im selbstgemachten Dessert oder ganz klassisch im Backrezept. Gleichzeitig ist Übergewicht längst keine Randerscheinung mehr, sondern…

Der Sport befindet sich mitten in einer digitalen Transformation. Was früher primär im Stadion, vor dem Fernseher oder im Vereinsheim stattfand, hat sich in den vergangenen Jahren deutlich erweitert. Heute begleiten Fans ihre Teams…