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    Fünf Tipps gegen lästige Heißhunger-Attacken

    Fotos: Heißhunger-Attacken | px

    Wer kennt das nicht? Eigentlich sollte man satt sein und man war ja den  ganzen Tag auch so brav in Sachen gesunder Ernährung, da überkommt es einen plötzlich, die Lust hemmungslos zu essen. Am liebsten würde man so schnell es geht sich eine ganze Tafel Schokolade reinstopfen. Was kann man tun gegen solche gefürchteten Heißhunger-Attacken, die einem ganz schnell das Abnehmen und auch die Laune versauen können? Hier also heute von uns fünf Tipps, wie man Heißhunger vermeiden kann: 1.…

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