Strava
Tag durchsuchen

Aquatraining

    Aquatraining: Ideal für stark Übergewichtige

    Viel zu viele Deutsche sind zu dick, Tendenz steigend. Dies liegt meist an falscher Ernährung gepaart mit Stress und zu wenig Bewegung. Sind die Pfunde erst einmal drauf, ist es nur schwer sie wieder loszuwerden. Sport ist dabei das beste Mittel, doch der innere Schweinehund ist dabei wie immer groß, zumal stark Übergewichtige oft unter Gelenkproblemen leiden. Die perfekte Lösung ist hier Aquatraining. Dies gibt es in den unterschiedlichsten Formen und mit verschiedenen Hilfsmitteln, von der reinen Gymnastik im Wasser…

    Weiterlesen

Bekannt aus: