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Wahrscheinlich habt Ihr auch gewisse Rituale, die sich in der Vorbereitung langer Läufe, wie einem Halbmarathon oder Marathon etabliert haben. Und ich rede nicht von den Wochen und Monaten der Vorbereitung, sondern von den…

Nach dem ich in den letzten Jahren bei immer mehr Laufevents am Start war und trotzdem die Anmeldefristen für einige Highlights verpasst habe, habe ich mir für dieses Jahr mal einen etwas genaueren Plan…