Dass Krafttraining in Deutschland ein absoluter Trend ist, muss an dieser Stelle sicherlich nicht noch einmal lange erklärt werden. Jedoch kann man beim Muskelaufbau auch einiges falsch machen. So wollen die meisten sich gleich…
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Reebok versucht seit einiger Zeit verstärkt den Fitness-Markt für sich zu erobern. Dabei hat sich das Unternehmen mit der US-Fitnessmarke Crossfit zusammengetan und eine weltweite Kampagne entworfen, die in der vergangenen Woche auch in…
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In Sachen Fitness kann man aktuell beobachten, wie immer mehr Trainingsmethoden aus dem Leistungssport ihren Weg in normale Fitnessstudios finden. Zu Beginn dieser Woche hatten wir bereits über Core-Training berichtet, das Trainig der deutschen…
