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  • nudeln pasta kohlenhydrate carbs
    Ernährung

    Bitte nicht komplett auf Kohlenhydrate verzichten!

    Wer öfter auf diesen Seite vorbeischaut, wird sicherlich gemerkt haben, dass wir kein Freund von einseitiger Ernährung sind. Wissenschaftler warnen nicht nur regelmäßig vor radikalen Diäten, sondern auch vor Abnehm-Methoden, die darauf setzen, auf…

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    Abnehmen

    Abnehmen: Wann professionelle Hilfe suchen?

    Während die einen es schaffen, irgendwann aus eigener Kraft abzunehmen, quälen sich andere ewig mit ihren überflüssigen Pfunden herum. Daran merkt man meistens, sehr deutlich, dass Abnehmen an sich im Kopf beginnt. Generell kann…

  • slim kick dvd ramin abtin

    Fotos: Ramin Abtin

    Abnehmen

    „Biggest Loser“: Kandidaten nehmen auch im Web ab

    An diesem Freitag startet in Sat1 mal wieder die Abnehmenshow „Biggest Loser“. Bekanntermaßen treten dabei Übergewichtige gegeneinander an um am Ende derjenige zu sein, der am meisten Gewicht verloren hat. In diesem Jahr gibt…

  • abnehmen diaet

    Fotos: Salat

    Abnehmen

    Abnehmen: Zwischen Biologie und Psychologie

    Erfolgreiches Abnehmen beginnt im Kopf, das dürfte den meisten klar sein. Man kann noch so viele Versuche starten, wenn man selbst nicht wirklich einen entsprechenden Entschluss gefasst hat, der nicht so stark ist, dass…

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