Wer öfter auf diesen Seite vorbeischaut, wird sicherlich gemerkt haben, dass wir kein Freund von einseitiger Ernährung sind. Wissenschaftler warnen nicht nur regelmäßig vor radikalen Diäten, sondern auch vor Abnehm-Methoden, die darauf setzen, auf…
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Während die einen es schaffen, irgendwann aus eigener Kraft abzunehmen, quälen sich andere ewig mit ihren überflüssigen Pfunden herum. Daran merkt man meistens, sehr deutlich, dass Abnehmen an sich im Kopf beginnt. Generell kann…
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Dass Starkoch Alfons Schuhbeck durchaus gerne mit seinem Namen wirbt, dürfte allen spätestens seit seinen Kampagnen für McDonalds klar sein. Gleichzeitig setzt er sich jedoch immer wieder für bewusste und ausgewogene Ernährung ein. Ob…
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An diesem Freitag startet in Sat1 mal wieder die Abnehmenshow „Biggest Loser“. Bekanntermaßen treten dabei Übergewichtige gegeneinander an um am Ende derjenige zu sein, der am meisten Gewicht verloren hat. In diesem Jahr gibt…
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Erfolgreiches Abnehmen beginnt im Kopf, das dürfte den meisten klar sein. Man kann noch so viele Versuche starten, wenn man selbst nicht wirklich einen entsprechenden Entschluss gefasst hat, der nicht so stark ist, dass…