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Diäten

  • Ernährung

    Heute ist Anti-Diät-Tag!

    Seit dem Jahr 1992 wird in zahlreichen Ländern der sogenannte Anti-Diät-Tag begangen. Dieser soll etwa nicht zu hemmungslosem Lebensmittel-Konsum aufrufen, sondern vielmehr auf die Risiken des allgemein vorherrschenden Schönheitswahns und daraus resultierende Erkrankungen wie…

  • Ernährung

    Salz als Diät-Bremse!

    Zu viel Salz im Essen ist nicht nur ungesund, sondern kann unter Umständen die komplette Diät gefährden! Die meisten Deutschen ernähren sich zu salzreich. Dies liegt nicht unbedingt am Nachwürzen zuhause, sondern vor allem…

  • Ernährung

    Keine Kohlenhydrate und schlechte Stimmung?

    In den letzten Jahren ist in Sachen Diäten bekanntermaßen der Verzicht auf Kohlenhydrate in Mode gekommen. Wie bereits häufiger an dieser Stelle berichtet, raten Experten von einem kompletten Verzicht auf Kohlenhydrate ab. Wer die…

  • Ernährung

    Mate-Tee als Diät-Ergänzung?

    In Südamerika ist Mate-Tee eine Art Nationalgetränk. Hierzulande hat man den Tee seit einigen Jahren unter anderem für seine gesundheitsfördernde Wirkung entdeckt. So soll er auch ein natürlicher Helfer beim Abnehmen sein. Generell enthält…

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