Es wird wärmer, bald öffnen die Freibäder und damit kommt die Frage auf: Wie komme ich schnell zu einer guten Bikinifigur?Es werden unzählige Diäten ausprobiert, Anmeldungen in Fitnessstudios abgeschlossen, alles nur um möglichst schnell möglichst viel Gewicht zu verlieren. Oft wird hierbei aber nicht beachtet, dass fast alle Diäten auch den so genannten „Jojo-Effekt“ mit sich bringen.Zwar nimmt man über den Zeitraum der Diät ab, jedoch sind die verlorenen Kilos nach einiger Zeit wieder drauf, meistens wiegt man nach der…
