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    10 Gründe warum so manche Diät den Bach hinuntergeht – Teil 1

    Fotos: Diätfallen | px

    Was quälen wir uns nicht alle tagtäglich mit unserem Gewicht und doch wollen die fiesen kleinen Fettpölsterchen nicht verschwinden. Oder man hat den ganzen Zirkus schon hinter sich und schwupps sind die Kilos wieder auf den Rippen. Das muss nicht sein! Zehn Gründe warum so manche Diät den Bach hinuntergeht und wie man dies vermeiden kann: 1. Hungern bis der Arzt kommt Striktes und ständiges Hungern kann dem Körper genauso schaden wie permanente einseitige Ernährung. Fakt ist, man muss essen…

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  • Fotos: Bitterschokolade | px

    Abnehmen

    Sündigen nicht nur erlaubt, sondern auch erwünscht!

    Sie gehören zu den größten Diätfallen, die kleinen feinen Naschereien. Viele machen den Fehler und versuchen ihre Diät durch Askese zu bestreiten und gönnen sich fast gar nichts. So steigt der Frust und auch…

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