Sie haben ein schlechtes Gewissen, weil Sie schon wieder keine Zeit gehabt haben, einzukaufen? Keine Sorge, so ergeht es nicht nur Ihnen, da sind Sie in guter Gesellschaft. In Zeiten, in denen oftmals beide…
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Wer Abnehmen oder sein Gewicht halten will, kennt das Problem: Ein Essen ist besonders lecker und am liebsten würde man sich damit so richtig den Bauch voll schlagen. Nach einem Teller können hier nur…
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Mal ehrlich, wie häufig am Tag nehmt ihr Mahlzeiten so nebenbei vor dem Computer oder dem Fernseher zu euch? Leider machen das wohl inzwischen die meisten von uns mindestens bei einer Mahlzeit am Tag.…
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Aktuell haben die Fernsehsender das Thema Ernährung für sich entdeckt und schlachten dieses natürlich gleich mal aus. In diesem Fall aber zurecht, denn wie viele Deutsche wissen wirklich wie sie sich gesund ernähren bzw.…
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Im hektischen Alltag fällt es oft schwer sich gesund und ausgewogen zu ernähren. In erster Linie muss es schnell gehen, gut schmecken, und einem nach einem langen Arbeitstag zufriedenstellen. Erst einmal aufwendig verschiedene Zutaten…