Fahrradtraining

Radfahren – es gehört zu den beliebtesten Freizeit- und Sportaktivitäten in Deutschland. Nicht nur, weil zahlreiche Muskelgruppen trainiert und eine gute Ausdauer gefördert werden. Darüber hinaus ist die Sportart gleich auf zweierlei Weise möglich. Auch, wenn nicht beide Varianten von jedem Sportler favorisiert werden, so ermöglichen Outdoor- und Indoor-Biken regelmäßige Sporteinheiten bei jedem Wetter. Um herauszufinden, wo die Unterschiede zwischen den Radsportvarianten liegen, gibt es im Folgenden die individuellen Vor- sowie Nachteile und die drei größten Unterschiede. Vorteile beim Outdoor-BikenWer…

Weiterlesen