Viele nehmen sich zum Jahreswechsel vor, wieder mehr Zeit mit der Familie zu verbringen oder sich gesünder zu ernähren und das Gewicht zu reduzieren. Doch weil man mit diesen guten Vorsätzen nicht allein ist, macht das Trainieren im Fitnessstudio nach dem Jahreswechsel wenig Spass, denn die meisten Studios sind überfüllt mit allen anderen, die sich auch vorgenommen haben, gesünder zu leben.Und so ist man schnell in einem Kreislauf aus zusätzlichem Stress, der durch die ganzen hoch gesteckten Ziele verursacht wird.…
Fotos: Fasten | px
