Um der Fitnessgemeinde immer Neues bieten zu können, werden seit einiger Zeit munter etliche Sportarten miteinander vermischt. Wer asiatische Kampfkunst liebt und auch auf Aerobic-Elemente beim Sport nicht verzichten will, der hat Glück, denn…
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Obwohl Sport wohl den meisten eigentlich Spaß macht, ist der berühmte innere Schweinehund meist stärker und man kann sich nicht so richtig aufraffen. Inzwischen gibt es immer mehr kleine Helferlein auf dem Markt, die…
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Wir alle kennen inzwischen die „Rüttelplatte“ Power Plate, die ein ziemlich effektives Training verspricht und daher bei immer mehr Menschen beliebter wird. Aus dem Hause Power Plate kommt nun ein neues Fitness-Gerät mit dem…
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Die besten acht Thai-Kämpfer aus Deutschland wurden von dem IKBO Präsidenten Klaus Waschkewitz zu einem hochkarätigen 8-Mann-Turnier nach K-1-Regeln eingeladen. Großer Favorit für dieses Turnier ist Alex Vogel aus Duisburg. Der amtierende Europameister bereitet…