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Frühjahrsdiäten

    Ernährung

    Das Ende der „Frühjahrsdiäten“

    Alle Jahre wieder lesen wir besonders nach den Weihnachtsfeiertagen, dass man sich langsam mal wieder ans Abnehmen machen sollte. Viele wollen sich so fit für den Sommer machen und natürlich gut in Bikini und Co. aussehen. Experten weisen jedoch darauf hin, dass auch diese sogenannten „Frühjahrsdiäten“ nicht unbedingt sinnvoll sind. Etwas für seine Gesundheit und seine Figur zu tun, sei nicht auf bestimmte Jahreszeiten beschränkt. Man müsse das gesamte Jahr darauf achten, dass man sich ausgewogen ernährt und sich ausreichend…

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