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Grundumsatz

  • Fotos: Kalorien | px

    Food

    Was ist eigentlich genau eine Kalorie?

    Jeden Tag liest man es und wer sich generell mit Abnehmen beschäftigt, kommt um diesen Begriff nicht herum. Doch was ist eigentlich genau eine Kalorie? Eine Kalorie ist die Maßeinheit, der Brennwert, von Lebensmitteln.…

  • Fotos: Healthy Foods | px

    Diät Food

    Deutschland im Diätwahn

    Es gibt ca. 172 Mio. Seiten im Internet die sich mit dem Thema “Diät” bzw. “diet” befassen. Dagegen gibt es nur ca. 9,5 Mio. Seiten die sich mit gesunder Ernährung bzw. healthy foods befassen.…

  • Fotos: Sports-Insider

    Diät Sport

    Mit Muskeln kriegen Sie Ihr Fett weg

    Muskeln oder Fett. Das ist keine Frage. Jeder möchte mehr Muskeln und weniger Fett. Aber wie macht man‘s richtig? Der Aufbau von Muskeln hängt direkt mit dem Abbau von Fett zusammen. Das mag zwar…

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