Guten Morgen meine Lieben und herzlich Willkommen im Jahr 2017! Ich hoffe Ihr habt die Silvesternacht schon einigermaßen verkraftet und seid bereit für Kickstart 2017. Bis zum 31. Januar gibt es jetzt jeden Tag ein neues Gewinnspiel, bei dem Ihr tolle Sportprodukte gewinnen könnt, die Euch beim Erreichen der Ziele in 2017 unterstützen sollen. Bei mir hat die Off-Season mit reduziertem Trainingsumfang und etwas zu zügelloser Ernährung deutliche Spuren bei der Performance und auf der Waage hinterlassen. Gleichzeitig habe ich…
Fitness