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    Fitness

    Kettlebells: Fitness-Trend in immer mehr Studios

    Fotos: cc by wikimedia/ Detlef Romeike

    Wer im Fitness-Bereich aktiv ist, dem sind Kettlebells natürlich schon länger ein Begriff. Nun kommen die praktischen und effektiven Gewichte auch langsam bei der Masse an und immer mehr Fitnessstudios bieten entsprechende Kurse an. In Deutschland kennt man die Gewichte auch unter dem Namen Kugelhanteln. Diese wurden bereits Ende des 19. Jahrhunderts von Kraftsportlern verwendet. Lange Zeit blieben sie vor allem Profis vorbehalten. Vor wenigen Jahren wurden sie jedoch in den USA als reguläres Trainingsgerät wiederentdeckt und der Boom schwappte…

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