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Holunderblüten

    Abnehmen Ernährung

    Leichter gesund Abnehmen und Jung bleiben mit Kräutern und Gewürzen

    Fotos: flickr/tgraham

    Haben Sie schon gute Vorsätze fürs neue Jahr? Gehört gesund Abnehmen dazu? Ein gutes Hilfsmittel dabei sind Kräuter und Gewürze. Nicht als Pillen oder Präparate, sondern als Bestandteil wohlschmeckender Gerichte. In dieser Form entfalten sie ihre Wirkung genau so gut, sind preisgünstiger und bringen das I-Tüpfelchen exotischen Genusses. Und Genuss ist bei gesunder Ernährung essentiell – schließlich wollen gute Vorsätze durchgehalten werden, und das gelingt sehr viel einfacher, wenn man dabei Freude hat. Gute Vorsätze durchhalten Der Diät Plan, der…

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  • Abnehmen

    Heilpflanzen – eine gesunde Art des Abnehmens

    Heutzutage gibt es viele Möglichkeiten abzunehmen. Wer aber nicht nur seine Ernährung umstellen möchte, sondern zusätzlich etwas für die Gesundheit machen möchte, der sollte darüber nachdenken, Heilpflanzen zur unterstützenden Wirkung einzusetzen. Heilpflanzen sind natürliche…

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