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Jugend

    Sport

    Sport in der Jugend stärkt vor allem die Psyche

    Dass Sport in wohl fast jedem Alter mehr als gesund ist, müssen wir an dieser Stelle wohl nicht extra erklären. Interessant ist jedoch, dass sich die körperliche Aktivität bei unterschiedlichen Altersgruppen anders positiv auswirkt. Geht es bei Erwachsenen vor allem um die Stärkung des Körpers und das Vorbeugen von Krankheiten, so profitieren Jugendliche beim Sport eher auf der psychischen Ebene. Natürlich sorgt Bewegung in jungen Jahren auch für körperliche Fitness und die Ausdauer, jedoch zeigen neueste wissenschaftliche Studien, dass sich…

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