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Kalorienfallen

    Ernährung

    Eis im Sommer: Achtung Kalorienfallen!

    Noch ist der Sommer nicht vorbei und so manch einer wird sich in diesem Jahr sicherlich noch die eine oder andere Kugel Eis gönnen. Doch auch hier lauern natürlich die bösen Kalorienfallen! Mit ein wenig Geschick kann man jedoch auch ohne Reue leckeres und erfrischendes Eis genießen! Wie immer kommt es auch bei der kühlen Köstlichkeit darauf an, was und wie man es isst. Generell haben Fruchteis und Sorbet deutlich weniger Kalorien als Milcheis. Wer figurbewusst schlemmen möchte, greift also…

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  • Ernährung

    Kalorienfallen im Urlaub vermeiden!

    Der Urlaub ist für wohl jeden Deutschen die schönste Zeit des Jahres. In den wenigen Wochen, die man nur für sich und seine Liebsten hat, lässt man die Seele baumeln und lässt dabei ausnahmsweise…

  • Fotos: Kalorienfallen | px

    Abnehmen

    Vorsicht Kalorienfallen!

    Um abzunehmen und dauerhaft schlank zu bleiben braucht man nicht nur ausreichend Bewegung, sondern vor allem eine richtige Ernährung. Aber Vorsicht! In vielen gesund aussehenden Produkten steckt der Kalorienteufel, den man beim richtigen Hinsehen…

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