Nachdem wir ja Vorgestern schon das Thema gesunde Nachmittagssnacks hatten, gibt es heute am letzten Tag bei Kickstart 2015 wieder einen Gewinn für echte Geniesser! Kickstart 2015: Paleo Jerky Eine der schönsten Formen, wie man als Sportler Protein aufnehmen kann, ist auf jeden Fall ein leckeres Stück vom Rindfleisch, denn gutes Rindfleisch hat einen Proteinanteil von mehr als 50%. Da man als Paleo-Esser aber besonders unterwegs Probleme hat, sich mal eben mit einem paleo-konformen Snack zu versorgen und auch die…
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Wir haben die letzte Woche unserer Kickstart 2015 Aktion erreicht, bei der wir täglich mit neuen Gewinnspielen zum Dranbleiben an den Neujahrsvorsätzen motivieren. Ich hoffe, Ihr zieht ordentlich durch und es haben sich schon…
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Yeah – Tag 28 der Kickstart 2015 Aktion wurde erreicht und dank Sebastian und dem SpreeCrossfit werde ich morgen früh weder mein Gesäß, Oberschenkel oder Rücken bewegen können. Ich bleibe dann einfach im Bett……
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Fitness
Kickstart 2015: Tracy Anderson – Metamorphosis, Körpertyp: Pozentrisch, Problemzonen: Po & Oberschenkel Fitness DVD
Das dunkle, kalte Nieselregenwetter macht mir zur Zeit echt zu schaffen und mein Körper schreit nach Zucker. Aber ich bleibe stark und ziehe weiter durch bei der FableticsPaleo30 Challenge. Nachdem ich nun gestern eine…
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Die Ispo rückt langsam näher und ich habe heute mal damit begonnen mir im Hallenplan alle Herstelelr zu markieren, die ich dann auf der Messe besuchen will. Das werden auf jeden Fall zwei rappelvolle…