Ich habe Euch ja letzte Woche schon den inov-8 Road-X Lite 155 vorgestellt, meinen neuen Lieblingslaufschuh für Straßenläufe, mit dem ich auch bei der Vattenfall City-Nacht nur knapp an einer neuen persönlichen Bestzeit auf die 10km vorbegeschrammt bin. Positiv eingestimmt von diesen Eindrücken, habe ich nun also auch den inov-8 F-Lite 195 bei einigen Workouts im Spree Crossfit getestet. Sie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von Instagram. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen, klicken Sie auf die Schaltfläche unten. Bitte beachten…
Fotos: inov-8
![MARATHONGEWICHT
[anzeige] Noch 7 Wochen bis zum Berlin-Marathon und damit höchste Zeig für ein bisschen Gewichtsoptimierung. Laut Studien kann man eine Zeitersparnis von bis zu 2,5 Sekunden pro Kilometer pro verlorenem Kilogramm Körpergewicht über den Marathon erreichen. Das können also schnell mal 5-10 Minuten sein, die man schneller ins Ziel kommt.
Ich verwende in diesem Jahr die Abnehmshskes von @sheko_de - natürlich in Verbindung mit einer ausgewogenen Ernährung. Wie es so läuft, berichte ich dann in meinem SHEKO Test und Erfahrungsbericht im Blog.
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