In Sachen Fitness kann man aktuell beobachten, wie immer mehr Trainingsmethoden aus dem Leistungssport ihren Weg in normale Fitnessstudios finden. Zu Beginn dieser Woche hatten wir bereits über Core-Training berichtet, das Trainig der deutschen Fußballnationalmannschaft unter Jürgen Klinsmann. Aus den USA schwappt derzeit jedoch noch ein weiterer Trend dieser Art zu uns, der sich Crossfit nennt. Crossfit ist in Metropolen wie L.A. und New York bereits der Renner und es gibt sogar Wettbewerbe. Bei uns hält Crossfit gerade erst langsam…
Fotos: Nike
