Das sogenannte „Läuferknie“ zählt zu den sehr häufig auftretenden Beschwerden unter Laufsportlern. Besonders diejenigen unter Euch, die regelmäßig joggen gehen, ambitioniert im Lauftraining stehen oder sogar Leistungssport betreiben, werden wahrscheinlich bereits Erfahrungen mit diesem Phänomen gemacht haben. In diesem Beitrag möchten wir uns daher genauer mit dem Phänomen der Knieschmerzen beim Laufen beschäftigen. Hierfür möchten wir Euch die häufigsten möglichen Ursachen erläutern und die Symptome eines Läuferknies genauer beleuchten. Außerdem möchten wir euch die besten und effektivsten Behandlungsmethode vorstellen und…
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Wer einen Marathon läuft, der mutet seinem Körper natürlich eine große Belastung zu. Oft heißt es auch, dass die Kniegelenke am meisten zu leiden haben. Doch stimmt dies wirklich? Fakt ist, dass die Belastung…