Gerade wenn man mit dem richtig Laufen und Joggen lernen und ernsthaft mit dem Lauftraining beginnen will, sind die Laufschuhe die absolut wichtigste Grundlage, um erfolgreich mit dem Laufen anzufangen. Denn falsche Laufschuhe führen schnell zu Schmerzen oder im schlimmsten Fall sogar zu Verletzungen. In beiden Fällen muss man das Lauftraining unterbrechen und es wird schwerer fallen, sich wieder neu die Motivation zum Laufen zu finden. Daher höre ich als erfahrener Läufer häufig die Fragen… Welche Marke sind die besten…
Fotos: Laufschuhe
