Es gibt wohl nichts Schöneres, als die Leidenschaft für das Laufen mit dem Reisen zu verbinden. Aber wer die großen Marathons dieser Welt laufen will, braucht ein üppiges Reisebudget, um Hotels, Flüge und auch die Startplätze zu finanzieren. Allein für die Rennen der World Marathon Majors kann man wohl ein Budget von insgesamt 15.000-20.000€ einplanen und auch regionalere Serien, wie die European Marathon Classics oder die Superhalfs greifen das Reisebudget ordentlich an. Die 8 besten Tipps, wie Du durch individuelle…
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Reisen
WHOOP-Studie zeigt: So lassen sich Jetlag, Reisestress und Leistungseinbrüche wissenschaftlich reduzieren
Ob Marathon in New York, Trailrunning in den Alpen oder Geschäftsreise nach Asien – wer regelmäßig über mehrere Zeitzonen reist, kennt die Folgen: schlechter Schlaf, Müdigkeit, Konzentrationsprobleme und eine deutlich langsamere Regeneration. Eine neue…
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Laufveranstaltungen
CI Marathon Taipeh – Vom Startplatz bis zur Medaille. Meine Erfahrungen und Ergebnisse von der Strecke in Taiwan
Taiwan, übrigens offiziell die Republik China, haben die meisten von uns wohl eher durch geopolitische Betrachtungen in den Medien auf dem Radar und weniger als Destination für Laufreisen. Dabei steht Taiwan völlig zu unrecht…
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Das regelmäßige Laufen ist hervorragend für die Gesundheit und eine echte Wohlfühlroutine. Es stärkt das Immunsystem, festigt die Muskeln und das Gewebe, verbessert Deine Ausdauer und fördert das Herz-Kreislaufsystem. Viele Metropolen weltweit bieten nicht…
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Laufveranstaltungen
Los Angeles Marathon. Meine Erfahrungen und Ergebnisse von der Strecke durch LA.
Schon kurz nach den Olympischen Spielen beginnt 1986 auch die Geschichte des Los Angeles Marathon. Mit mehr als 27.000 Startenden in 2020 hat sich der LA Marathon als einer der 5 größten Marathons in…














