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Matcha

    Ernährung

    Tee und Training: dein perfekter Match(a)

    Eins vorab: Auch wenn der Titel das suggeriert, ist nicht nur der grüne Pulvertee eine gute Alternative zum natürlichen Energybooster wie etwa Espresso. Ich persönlich habe mich aktuell auf Gyokuro, eine Grüntee-Art, festgelegt und fahre damit richtig gut. Aber eines nach dem anderen. Die Power von Koffein Willst du heute dein Training optimieren, stehen dir ja vielfältige Optionen, Pulver, Drinks usw. zur Verfügung. Viele Fitnessbegeisterte, und da nehme ich mich nicht raus, tendieren allerdings verstärkt dazu, möglichst natürliche Energybooster zu…

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