Die meisten Männer träumen von einem Sixpack, jedoch ist dies zu erreichen meist ziemlich schwer. Dies liegt in so manch einem Fall nicht zuletzt daran, dass man trainiert und trainiert, doch die Muskeln wollen einfach nicht zum Vorschein kommen. Dies liegt daran, dass ein Sixpack nur in Kombination von Sport und vor allem einer sehr gesunden Ernährung zu erreichen ist. Die Muskeln am Bauch lassen sich an sich verhältnismäßig einfach trainieren, jedoch werden sie erst sichtbar, wenn das Bauchfett reduziert…
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So manch ein Mann träumt spätestens jetzt zum Sommerstart wieder von einem Sixpack, nur leider ist dieses Schönheitsideal nicht ganz so einfach zu erreichen. Experten wissen inzwischen, dass dafür nicht nur das Sportprogramm, sondern…
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o manch ein Mann und auch manche Frauen träumen nach der erfolgreichen Diät von einem Sixpack. Dafür machen sie täglich Bauchmuskeltrainung, doch die ersehnten Muskeln wollen sich einfach nicht zeigen. Dies liegt daran, dass,…