Strava
Tag durchsuchen

Tennisarm

    Sport

    Tennisarm und was man dagegen tun kann

    Der Tennisarm ist inzwischen zu einer Art geflügeltem Wort geworden. Er geht natürlich auf die typischen Schmerzen im Arm bzw. am Ellenbogen zurück, mit dem viele Freizeitspieler zu kämpfen haben. Dieser entsteht durch kleinste Risse in den Sehnen, die meist auf eine falsche Technik, zu hart bespannte Schläger oder zu große Griffe zurückzuführen sind. Leidet man an solchen Belastungsschäden, die natürlich auch in der Schulter vorkommen, sollte man sich unbedingt Hilfe bei einem professionellen Trainer suchen, der zunächst die Ursache…

    Weiterlesen

Bekannt aus: