Abnehmen durch Fitness ist nicht nur ein Ratschlag, wie man zur Traumfigur kommen kann, sondern eine Möglichkeit, wie man sich beim Sport auch sehr gut fühlen kann. Aber viele von uns verziehen das Gesicht. Vor unserem inneren Auge haben wir dann Menschen, verschwitzt und hochrot auf einem Laufband im Fitness-Studio. Oder wir sehen vom Auto aus, jemanden verkrümmt über seinem Fahrradlenker einen Berg hochradeln. Gewiss: ohne Fleiß kein Preis. Für die körperliche Fitness muss man etwas tun. Ganz von alleine…
