What’s hot and what’s not? Diese Frage hat das American College of Sports Medicine eindeutig mit der diesjährigen Veröffentlichung der hoch angesehenen Umfrage zum Thema Trendsportarten beantwortet. In der „list of top fitness trends 2014“ geht CrossFit als haushoher Sieger hervor. Das brachiale Zirkeltraining kombiniert neun der zehn gefragtesten Workout-Trends. CrossFit vereint hochintensives Intervalltraining (Platz 1), Training mit dem eigenen Körpergewicht (Platz 2), involviert erfahrene Profisportler (Platz 3), Krafttraining (Platz 4), Training zur Gewichtsreduktion (Platz 5), Personaltraining (Platz 6), ist…
Fotos: Reebok CrossFit
