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Vitamin C

    Gesundheit

    Vorbereitung auf die Erkältungssaison: was Sie jetzt bereits tun können

    Vorsicht! Viren sind wieder auf dem Vormarsch. Keiner ist so recht vor ihnen sicher. Die Erkältungs-Viren liegen in der Luft. Sie verbreiten sich besonders schnell dort, wo viele Menschen versammelt sind. Dort ist Ansteckungsgefahr am größten. Ganz schutzlos ausgeliefert ist man nicht, wenn einige wichtige Ratschläge beachtet werden. Konzept gegen VirenDas Immunsystem muss gestärkt werden und allseits bekannte Tipps können dabei helfen. Der Schlaf ist unter anderem eine echte Wunderwaffe gegen besagte Erreger. Der Körper findet so neue Kraft durch…

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  • Ernährung

    Mandarinen und Orangen im Winter

    So manche Werbung für extra Vitaminpräparate wollen uns weiß machen, dass es wahnsinnig schwer ist den Tag über alle nötigen Vitamine und Nährstoffe zu sich zu nehmen. Isst man jedoch Obst und Gemüse über…

  • Ernährung

    Vitamin-C-Tabletten helfen nicht gegen Erkältungen!

    Zum ausgehenden Winter hin, plagen sich wie immer viele Menschen mit Erkältungen und ähnlichen Krankheiten herum. Jahrelang wurde einem in diesem Zusammenhang gepredigt, dass Vitamin-C-Tabletten helfen gegen Schnupfen und Co. vorzubeugen und sogar deren…

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