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Ernährung

Die optimale Versorgung mit Mineralien und Vitaminen im Winter

lemon Zitrone

Fotos: Zitronen

Die optimale Versorgung mit Mineralstoffen und Vitaminen ist ganzjährig wichtig. Jedoch stellt der Winter besondere Anforderungen an den Körper, so dass die Einnahme von Mineralstoffen und Vitaminen anders gestaltet sein sollte. Man kennt das: Winterzeit ist Erkältungszeit. Wie gut ist es da, wenn man weiß, wie man den eigenen Körper vor Infekten und Erkältungen so schützen kann, dass man den ganzen Winter über gesund bleibt.

Primär wichtig ist die Versorgung mit Vitamin C. Dabei sollte man beachten, dass der Körper zu einem Zeitpunkt nur eine bestimmte Menge an Vitamin C aufnehmen kann. Wenn die Ernährung nicht ausreicht, bieten sich Nahrungsergänzungsmittel mit Depotwirkung an, die das Vitamin C nach und nach im Körper abgeben. Desweiteren sind Vitamin A und Vitamin B1 wichtig. Vitamin A stärkt das Immunsystem – Vitamin B1 ist für den Kohlehydrat- und Energiestoffwechsel von großer Bedeutung. Zudem ist Eisen wichtig für die Blutbildung. Magnesium ist essentiell wichtig für die Muskulatur und die Bildung von Enzymen.

Bei vitalingo bekommt man alle Produkte auf Rechnung geliefert. Man kann sich auch telefonisch beraten lassen, wenn man den Bedarf hat. Alle Produkte sind anschaulich in ihrer Wirkungsweise erklärt. Im beruflichen Alltag ist es sehr wichtig, dass man gesund bleibt und sich nicht mehrere Infekte im Winter holt. Umso wichtiger ist es, den eigenen Körper mit Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen zu versorgen, damit die eigene Immunabwehr auch wirklich funktioniert.

Der Onlineshop bietet umfassenden Service und genau die Produkte, die wichtig für den Körper sind. Der Mix der einzelnen Vitamine und Mineralstoffe ist dabei besonders wichtig. Eine Überdosierung von Vitaminen kann nämlich schädlich für den Körper sein und genau den gegenteiligen Effekt erreichen. Vielen Menschen ist das gar nicht bewusst, wenn sie wahllos Zusatzvitamine einnehmen. Bei vitalingo erhält man eine optimale telefonische Beratung für die individuellen Bedürfnisse, damit man die optimale Versorgung von Vitaminen und Mineralstoffen auch gewährleisten kann.

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