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Vitamine

  • Fotos: Äpfel | px

    Food

    Äpfel: Ein häufig unterschätztes Obst

    Ernährungsexperten raten den Menschen dazu, sich gesund zu ernähren und darauf zu achten, das ausreichend Obst und Gemüse auf dem Ernährungsplan steht. Auch wenn es viele verschiedene Obstsorten gibt, sind es die Äpfel, die…

  • Fotos: flickr/emagineart

    Food Sport

    Supplementierung von Mineralien und Vitaminen bei Sportlern

    Eine ausgeprägte Leistungsfähigkeit ist der Grundstein für den Erfolg jedes Sportlers. Um sie zu erreichen, benötigt er aber eine ausreichende Versorgung mit wichtigen Inhaltsstoffen wie Vitaminen, Mineralien oder Spurenelementen. Gerade eine ausdauernde sportliche Betätigung…

  • Wellness

    Krank durch gesunde Ernährung?

    Obst und Gemüse zählen zu den gesunden Nahrungsmitteln. Was aber, wenn gerade diese zu Unverträglichkeitsreaktionen führen? Viele Menschen leiden unter unklaren Krankheitssymptomen, wie z.B. Magen- und Darmbeschwerden, Hautausschlägen, Husten oder juckenden Augen ohne zu…

  • Food

    Krank durch Diät: Die häufigsten Nebenwirkungen

    Für die meisten Menschen ist es sehr wichtig, eine schlanke oder zumindest normalgewichtige Figur zu haben. Auch wenn dieses Schönheitsideal nicht unbedingt unumstritten ist, ist die Diätindustrie aus diesem Grund ständig bemüht, neue Diäten…

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