Viele Arbeitstage bestehen aus Schreibtisch, Bildschirm und Videokonferenzen. Schritte entstehen dabei kaum noch von selbst, und selbst wer abends ins Studio geht, bleibt über den Tag verteilt lange sitzen. Sinnvoller als ein einzelnes intensives…

Ein Multigym verspricht ein kleines Studio auf wenigen Quadratmetern. Ob das stimmt, entscheidet sich an den Übungen, die das Gerät tatsächlich zulässt. Viele Stationen kombinieren einen oberen und einen unteren Seilzug mit einer Drückeinheit…

Gravelbikes stehen für Freiheit, Abenteuer und sportliche Vielseitigkeit. Ob auf asphaltierten Straßen, staubigen Schotterwegen oder anspruchsvollen Waldpassagen – mit dem richtigen Setup lässt sich nahezu jedes Terrain erkunden. Dabei spielt neben dem Rahmen, den…

Es gibt diese Monate, bei denen ich mich rückblickend frage, wie das Erlebte eigentlich alles in gerade einmal 30 Tage hineingepasst hat. Der September war wieder so ein Monat. Also hol Dir lieber erst…

Wer regelmäßig läuft, kennt das Problem: Laufschuhe werden irgendwann nicht nur zu einer Einmalanschaffung, sondern fast schon zu einem Verbrauchsartikel. Dazu kommen Laufshirts, Tights, Socken, Jacken, Caps, Taschen und jede Menge Zubehör. Gerade wenn…