Die besten Home-Workout-Apps Es ist nicht immer leicht, sich selbst zum Training zu motivieren – vor allem, wenn man allein trainiert. Doch sobald Sie eine Sportart oder Aktivität finden, die Ihnen wirklich Spaß macht,…

Wann ist der Mental Health Day und was steckt dahinter? Der Mental Health Day, offiziell World Mental Health Day, findet jedes Jahr am 10. Oktober statt. Ins Leben gerufen wurde er 1992 von der…

Wie stark beeinflussen Nikotin und Inhalation die sportliche Leistungsfähigkeit? Wer regelmäßig trainiert und dabei an seiner Bestform arbeitet, kennt das Dilemma: Auf der einen Seite steht der Wunsch nach maximaler Leistung, auf der anderen…

Nach mittlerweile über 30 Marathons und unzähligen Halbmarathons habe ich eine Sache gelernt: Der Kopf entscheidet mindestens genauso sehr über Erfolg und Misserfolg wie die Beine. Interessanterweise habe ich genau dieselbe Erkenntnis gemacht, als…

Seit Jahrtausenden üben Wetten und andere Spiele um Geld eine immense Faszination auf den Menschen aus. Ob es das einfache Würfelspiel der Antike, das Wetten auf Pferderennen oder die modernen Online-Spielplattformen sind – die…