Neben den klassischen Cardio-Trainings mit dem Peloton-Bike zählen die Strenght-Kurse zu den beliebtesten Trainingsformaten bei Peloton. In den USA wurde daher vor Kurzem sogar eine eigene App namens Peloton Strengh+ gestartet, die ausschließlich auf…

Heutzutage ist ein Smartphone fast schon das beste Trainingsgerät – dank Fitness-Apps, die dein Workout auf das nächste Level bringen. Egal ob du zuhause schwitzen, im Gym pumpen oder draußen Gas geben willst, die…

Der deutsche Schwergewichtsboxer Agit Kabayel steht vor der größten Herausforderung seiner Karriere: Ein möglicher WM-Kampf rückt in greifbare Nähe. Mit einer beeindruckenden Serie an Siegen hat sich der Bochumer in die Spitze des internationalen…

Mein Februar startete mit dem Ende einer zehntätigen Wasserfastenkur, die ich nach den wirklich beschwerlichen 30km beim Frostwiesenlauf begonnen hatte. Zudem zeigte mir meine Laufapp den Meilenstein von „100 Tage bis zum London-Marathon“ an.…

Egal ob beim Sport, im Job oder einfach im Alltag – manchmal wäre ein bisschen mehr Energie ganz nett. Genau dafür verwenden viele neben dem klassischen Kaffee auch Nahrungsergänzungsmittel. Sie versprechen mehr Kraft, bessere…