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    MyFitnessPal vs. MyNetDiary: Welche ist die beste App zum Kalorien-Tracking?

    Viele Menschen setzen inzwischen für alle Bereiche ihres Lebens auf Apps. Einen großen Platz nehmen Gesundheit und Ernährung ein. Apps helfen nicht nur, die tägliche Schrittanzahl zu tracken, oder wie lange man am Tag gestanden hat, sondern sie unterstützen auch beim Zählen von Kalorien. Zwei große Anbieter sind dabei MyFitnessPal und MyNetDiary. Es folgt eine Vorstellung der beiden Apps und ein Fokus auf die Sicherheit der eigenen Daten, wenn man solche Apps verwendet. Eins kann man vorwegnehmen: es lohnt sich,…

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    Nebenbei-Diät von Stiftung Warentest als App

    Wir haben an dieser Stelle bereits über die sogenannte „Nebenbei-Diät“ der Stiftung Warentest berichtet. Das Buch, das schnell zum Bestseller wurde, dreht sich nicht um klassische Diäten, sondern ist eher eine Art alltäglicher Ernährungsberater.…

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