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Achtsamkeit

    Gesundheit

    Die Profis helfen mit Stress positiv umzugehen

    Da es für krankmachenden Stress ganz klare Kriterien gibt, kann sich jeder mit Hilfe eines persönlichen Stresstests darüber klar werden, ob er bereits von gesundheitlichen Folgen durch Überlastung bedroht ist. Wer das früh genug tut, kann die Tipps der Profis nutzen, um gefährlichen Stress abzubauen und sich vor ernsten Konsequenzen zu schützen. Dazu gibt es verschiedene Maßnahmen des Stressmanagements. Die Profis geben diese an die Verantwortlichen des betrieblichen Gesundheitsmanagements weiter, so dass die Führungskräfte Mittel und Wege an die Hand…

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