Während den einen schlicht und ergreifend die Zeit für einen Besuch im Fitnessstudio fehlt, so kämpfen andere wiederum mit dem inneren Schweinehund. Ein Grund dafür, dass sich viele zu wenig bewegen, ist sicherlich auch, dass sich hartnäckig die Vorstellung hält, dass Sport nur etwas nützt, wenn man zum Beispiel ins Fitnessstudio geht. Fakt ist jedoch, dass wir Menschen einfach irgendwie im Alltag immer fauler werden. Wir nutzen Aufzüge und Rolltreppen, benutzen selbst für kurze Strecken das Auto und sitzen ansonsten…
Fotos: flickr/starathena
