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Alltag

  • Fotos: flickr/starathena

    Fitness

    Kleine Fitness-Übungen für den Alltag

    Während den einen schlicht und ergreifend die Zeit für einen Besuch im Fitnessstudio fehlt, so kämpfen andere wiederum mit dem inneren Schweinehund. Ein Grund dafür, dass sich viele zu wenig bewegen, ist sicherlich auch,…

  • Sportbekleidung

    Moderne Sneakers

    Sneakers wurden konzipiert, um den Turnschuh salonfähig zu machen. Heute sorgen sie in der Freizeit für einen lässigen und sportlichen Look. Junge und jung Gebliebene tragen die angesagten Schnürer mit Vorliebe und zu fast…

  • Fotos: Tracy Anderson

    Diät

    Fünf kleine Tipps zum Kaloriensparen im Alltag

    Wir alle kennen sie, die kleinen Verlockungen des Alltags. Doch manchmal kann man mit ein paar einfachen Tricks sich gewisse Verhaltensweisen im Alltag aneignen und so pro Tag ganz nebenbei bis zu 300 Kalorien…

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