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Anti Gravity Yoga

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    Anti Gravity Yoga

    Wer Yoga liebt und dabei nach neuen Möglichkeiten sucht, der könnte sich eventuell für Anti Gravity Yoga interessieren. Eine Methode, die auch immer wieder gerne von Personal Trainern angewandt wird. Wie bei vielen solchen sogenannten Trendsportarten sieht das Ganze auf den ersten Blick komisch aus, jedoch wird man schnell am eigenen Leib erfahren, wie gut einem die Übungen tun können. Beim Anti Gravity Yoga hängt ein Tuch wie eine Hängematte bzw. ein weiches Trapez von der Decke. Dieses Tuch wird…

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